Sportphysiotherapie Hannover

Sportphysiotherapie Hannover

Gezielte Unterstützung für sportliche Höchstleistungen und schnelle Regeneration.

ÜBER UNS

MIT INDIBA® NOCH WIRKUNGSVOLLER

Durch die Kombination von Sportphysiotherapie mit den Möglichkeiten der INDIBA Behandlung Radiofrequenztherapie erzielen wir herausragende Ergebnisse. Oftmals stellt sich eine erhebliche Verbesserung der Beschwerden bereits nach der ersten Therapie ein.

Andreas Helm – Inhaber Physiowerk

Was ist Sportphysiotherapie?

Ist Sportphysiotherapie bloß ein für Profisportler? Auf keinen Fall! In Wahrheit können alle davon profitieren, die sich gerne bewegen oder einfach nur ein bisschen fitter durchs Leben gehen wollen. Denn Sportphysiotherapie verbindet klassische Physiotherapie mit sportwissenschaftlichem Know-how. Da gucken wir zum Beispiel: Welche Sportart betreiben Sie überhaupt, wie sieht Ihr allgemeiner Fitnesslevel aus und wo zwickt’s vielleicht schon beim Treppensteigen? Basierend darauf entwickeln wir einen individuellen Plan, der sowohl Ihre sportlichen Ambitionen als auch Ihren Alltag berücksichtigt.

Bei PhysioWerk Hannover haben wir ein richtig engagiertes Team, in dem jeder seinen eigenen Schwerpunkt einbringt. Das bedeutet: Falls Sie zum Beispiel regelmäßig Knieprobleme haben, schauen wir nicht nur aufs Knie, sondern auch mal auf Ihre Lauftechnik oder Ihre Hüfte. Manchmal ist die eigentliche Ursache nämlich woanders versteckt. Und wenn Sie gerade erst eine Muskelverletzung oder sonstige Wehwehchen hinter sich haben, wissen wir genau, wie wir Ihren Heilungsprozess fördern, ohne Sie zu überfordern.

Das Schöne ist, wir begleiten Sie dabei Schritt für Schritt. Manchmal reicht es schon, ein paar ungewohnte Übungen in Ihr Training einzustreuen, um langfristig Stabilität und Beweglichkeit zu verbessern. An anderen Tagen macht es Sinn, sich auf bestimmte Muskelgruppen zu konzentrieren oder an kleinen Stellschrauben in Ihrer Technik zu drehen. Glauben Sie mir, der Körper ist ein echtes Wunderwerk – und mit der richtigen Unterstützung kann er viel schneller regenerieren, als man denkt.

Dass wir uns bei PhysioWerk Hannover seit Jahren genau darauf spezialisiert haben, hilft natürlich enorm: Wir kennen die gängigen Verletzungen von Freizeitsportlern genauso gut wie die von ambitionierten Athletinnen und Athleten. Und ja, wir haben auch welche im Team, die früher mal wettkampfmäßig aktiv waren. Das macht die Sache manchmal sogar noch spannender, weil Erfahrung und neuestes Fachwissen zusammenkommen.

Unterm Strich geht’s uns immer darum, dass Sie wieder Spaß am Bewegen finden – ohne Schmerzen, ohne ständiges „Oh nein, gleich tut’s wieder weh!“ im Hinterkopf. Wenn Sie also neugierig geworden sind und vielleicht schon den nächsten Wettkampf planen oder einfach beim Joggen keine Knieprobleme mehr wollen, schauen Sie gerne mal bei uns vorbei. Wir teilen mit Begeisterung unser Wissen in der Sportphysiotherapie und freuen uns, Ihnen zu zeigen, was Ihr Körper wirklich draufhat. Klingt gut? Dann legen wir los!

Wie ist der Behandlungsablauf einer Sportphysiotherapie?

Vielleicht stellen Sie sich jetzt vor, wir würden mit Ihnen einfach nur ein paar Dehnübungen durchgehen. Weit gefehlt. Eine Sportphysiotherapie-Behandlung beginnt immer mit einer fundierten Anamnese: Wir fragen nach Ihren Beschwerden, nach Ihrem sportlichen Hintergrund, nach eventuellen Vorerkrankungen. Anschließend untersuchen wir Ihren Körper gründlich, checken Ihre Muskelfunktion, Gelenkbeweglichkeit und koordinativen Fähigkeiten. Manchmal setzen wir auch diagnostische Tests ein, die sich an der Sportmedizin orientieren.

Danach entwickelt unser Team gemeinsam mit Ihnen einen individuellen Therapieplan. Klingt kompliziert? Ist es manchmal auch, aber wir brechen alles verständlich für Sie herunter. Zunächst nutzen wir manuelle Techniken, um Schmerzen zu lindern und Verspannungen zu lösen. Dann geht’s an aktive Übungen, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördern. Dabei kann es schon mal passieren, dass Sie ins Schwitzen kommen, während wir Ihnen ein gelegentliches motivierendes „Sie schaffen das!“ zurufen. Doch keine Angst, wir achten stets darauf, dass Sie sich nicht überfordern. Uns ist wichtig, dass Sie sich wohlfühlen und nachhaltig Fortschritte machen.

Sie benötigen einen Termin für Sportphysiotherapie in Hannover?

Termine für Sportphysiotherapie in unserer hannoveraner Physiopraxis können Sie telefonisch oder direkt online anfragen.

Wann wird Sportphysiotherapie eingesetzt?

Sportphysiotherapie bei Muskelverletzungen

Ob Zerrung, Muskelfaserriss oder schlichtweg ein hartnäckiger Muskelkater: Wenn Muskulatur in Mitleidenschaft gezogen wird, kann die Sportphysiotherapie maßgeblich zur Regeneration beitragen. Durch gezielte Massagetechniken, Dehnübungen und funktionelles Training unterstützen wir den Heilungsprozess und fördern eine stabile Rückkehr ins Training.

Verdrehte Knie oder lädierte Schultern sind im Sport fast so verbreitet wie Schweißbänder auf dem Tennisplatz. Unser Ansatz: Stabilisieren, mobilisieren und gezielt kräftigen. Damit vermindern wir nicht nur Ihre Schmerzen, sondern steigern auch Ihre Bewegungsqualität. So können Sie rasch wieder in Ihren gewohnten Trainingsrhythmus finden – oder diesen sogar verbessern.

Manchmal ist es nicht der große Knall, sondern eher ein schleichendes Ziepen. Überlastungsschäden wie Sehnenentzündungen oder Läuferknie entstehen oft durch einseitige Belastungen. Hier kommt die Sportphysiotherapie ins Spiel: Wir suchen die Ursache (beispielsweise falsche Lauftechnik oder ungünstige Trainingsintervalle), korrigieren Bewegungsabläufe und trainieren gezielt jene Muskeln, die Ihnen bisher gefehlt haben, um Überlastung nachhaltig zu vermeiden.

Es muss nicht immer eine akute Verletzung sein. Vielleicht wollen Sie Ihre persönliche Bestzeit beim Halbmarathon toppen oder im fortgeschrittenen Alter ein wenig mehr Spritzigkeit auf dem Tennisplatz entwickeln? Genau da setzen wir mit präventiven Übungen, Koordinationstraining und moderner Trainingslehre an. Kurz gesagt: Wir holen das Optimum aus Ihrem Bewegungsapparat heraus, natürlich immer angepasst an Ihre individuelle Leistungsgrenze.

Das sagen unsere Patienten

An dieser Stelle übergeben wir das Wort gerne an unsere zufriedenen Patienten und Patientinnen.

Weitere Behandlungen

In unserer Physiopraxis in Hannover erhalten Sie ein breites Behandlungsspektrum, darunter: