Manuelle Therapie Hannover
- Gezielte Mobilisation von Gelenken und Weichteilgewebe zur Anwendung bei Schmerzen und Bewegungseinschränkungen
- Geeignet zur Behandlung von Gelenk-, Muskel-, Nacken- und Rückenschmerzen
- Maßgeschneiderte Therapieansätze, um Ihre Bewegungsfreiheit und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
ÜBER UNS
MIT INDIBA® NOCH WIRKUNGSVOLLER
Andreas Helm – Inhaber Physiowerk
Was ist Manuelle Therapie?
Manchmal klingt das schon wie eine Art Kunsthandwerk, finden Sie nicht? Und tatsächlich steckt in der Manuellen Therapie eine ganze Menge Fingerspitzengefühl und Expertise – sozusagen ein feines Gespür für Knochen, Muskeln und Co. Was das konkret bedeutet? Nun, bei uns in der Praxis für Physiotherapie in Hannover achten wir auf das Zusammenspiel Ihres gesamten Bewegungsapparats. „Manuell“ bedeutet ja schlicht „mit den Händen“ – und genau das setzen wir ein, um blockierte Strukturen zu lockern, Schmerzen zu lindern und Ihre Beweglichkeit wiederherzustellen.
Wir sagen immer gern: Stellen Sie sich Ihren Körper vor wie ein Haus, das hier und da seine Balken zurechtrücken muss. Wir schauen, wo es klemmt, analysieren quasi die „Statik“ und setzen dann gezielte Handgriffe, die blockierte Gelenke oder verhärtete Muskeln wieder ins Lot bringen. Oft reicht schon ein kleiner, sehr präziser Impuls an der richtigen Stelle, um Ihnen eine neue Leichtigkeit zu schenken.
Während der Behandlung erklären wir Ihnen Schritt für Schritt, was gerade passiert. Wir spüren zum Beispiel Verspannungen an Ihren Muskeln auf oder tasten uns an Ihre Gelenke heran, die vielleicht nicht mehr ganz so beweglich sind. Das Ziel dahinter: eine nachhaltige Entlastung. Denn wenn Muskeln, Gelenke und Nerven optimal zusammenspielen, fühlen Sie sich einfach wohler.
Was ist der Unterschied zwischen manueller Therapie und anderen Therapieformen?
Hin und wieder taucht die Frage auf: „Und was ist eigentlich der Unterschied zu anderen Formen der Physiotherapie?“ Ganz grob gesagt, fokussieren wir uns in der Manuellen Therapie stärker auf gezielte Techniken, mit denen wir einzelne Strukturen beeinflussen. Das erfordert ein hohes Maß an Genauigkeit, weswegen unsere Therapeutinnen und Therapeuten auch besonders geschult sind. Aber keine Sorge – niemand wird hier über Sie hinwegfegen wie ein Sturm. Wir gehen stattdessen Schritt für Schritt vor, in enger Abstimmung mit Ihnen und Ihrem Körpergefühl.
Letztlich möchten wir, dass Sie nicht nur Ihre gewohnte Bewegungsfreiheit zurückgewinnen, sondern auch das Vertrauen in Ihren Körper stärken. Wenn Sie schon lange mit Rückenschmerzen kämpfen, fühlt es sich wie eine kleine Offenbarung an, endlich wieder schmerzfrei aus dem Bett zu steigen oder eine flotte Runde um den Block zu drehen. Genau darauf arbeiten wir hin. Und wenn Sie dabei vielleicht auch noch ein paar Tipps mitnehmen, wie Sie selbst im Alltag blockierende Bewegungsmuster vermeiden, umso besser!
So gesehen ist Manuelle Therapie wirklich eine Kunst: eine präzise, aber dennoch sanfte Methode, um den Körper in Harmonie zu bringen. Klingt gut? Na, dann freuen wir uns, Sie bald in unserer Praxis für Physiotherapie Hannover begrüßen zu dürfen!
Was uns bei der manuellen Therapie besonders wichtig ist
Uns ist wichtig, dass Sie sich vom ersten Moment an gut aufgehoben fühlen. Daher starten wir jede Manuelle Therapie mit einer ausführlichen Befundaufnahme. Was genau belastet Sie? Wie äußern sich Ihre Schmerzen? Gibt es bestimmte Bewegungen, die Sie meiden? Aus diesen Informationen erstellen wir einen individuellen Therapieplan. In unserer Praxis für Physiotherapie Hannover legen wir Wert darauf, dass wir nicht nur oberflächlich „herumdoktern“, sondern die eigentlichen Ursachen finden. Das kann zum Beispiel eine seit Jahren verschobene Wirbelgelenkstellung sein, oder ein verspannter Muskel, der auf einen Nerv drückt.
Die Manuelle Therapie selbst verläuft in der Regel sehr ruhig und konzentriert. Wir lokalisieren gezielt die betroffenen Stellen und wenden dann je nach Bedarf Mobilisationstechniken, Dehnungen oder, wenn nötig, sanfte Manipulationen an. Manchmal werden die Bewegungen eher passiv ausgeführt – das heißt, wir führen die Bewegung durch, während Sie sich einfach mal entspannen dürfen. Ab und zu bitten wir Sie aber auch, bestimmte Bewegungen aktiv mitzugestalten, damit wir gemeinsam Ihre Mobilität verbessern. Und keine Sorge, wir behalten stets die Schmerzgrenze im Blick. Niemand wird hier unnötig gequält.
Sie benötigen einen Termin für Manuelle Therapie in Hannover?
Termine für Manuelle Therapie in unserer hannoveraner Physiotherapie Praxis können Sie telefonisch oder direkt online anfragen.
- 0511-591 999
- Schierholzstraße 132, 30655 Hannover
- Mo. - Do. 07:30 - 19:00 Uhr (Fr. bis 17 Uhr)
Wie ist der Ablauf einer manuellen Therapie?
Erstgespräch & Befund
Wir nehmen uns Zeit, Ihnen zuzuhören und Ihre Krankengeschichte zu verstehen. Gibt es Vorbehandlungen oder spezielle Diagnosen? Vielleicht hat ein Orthopäde eine Subluxation (unvollständige Ausrenkung) festgestellt. All diese Infos helfen uns, die Manuelle Therapie bestmöglich zu planen.Therapieziel & Planung
Basierend auf dem Befund definieren wir das Therapieziel. Es kann zum Beispiel darum gehen, Ihre Beweglichkeit im Schultergelenk zu steigern oder Schmerzen im unteren Rücken zu reduzieren.Aktive und passive Techniken
Anschließend setzen wir gezielt manuelle Griffe ein. Das können schonende Mobilisationen sein, bei denen wir den Gelenkspalt minimal vergrößern, um Verklebungen zu lösen. Oft ergänzen wir diese Techniken mit aktiven Übungen, damit Sie Ihre Muskulatur stabilisieren und zukünftigen Beschwerden vorbeugen.Kontrolle & Anleitung
Zum Ende jeder Sitzung überprüfen wir die erzielten Fortschritte und geben Ihnen gegebenenfalls kleine Übungen für Zuhause mit. Wir möchten, dass Sie sich auch zwischen den Terminen selbst helfen können – Ihre Eigeninitiative ist nämlich ein wichtiger Faktor für den Erfolg der Manuellen Therapie.
Wann wird Manuelle Therapie eingesetzt?
Manuelle Therapie Kopfschmerzen und Nackenverspannungen
Ein verspannter Nacken kann sich schnell zu drückenden Kopfschmerzen entwickeln. Häufig steckt eine einseitige Belastung dahinter, etwa durch stundenlanges Sitzen am Schreibtisch. Mit Hilfe unserer Manuellen Therapie lösen wir gezielt Muskelverhärtungen im Halswirbel- und Schulterbereich, sodass sich der Kopf leichter und freier anfühlt.
Manuelle Therapie bei Kiefergelenksbeschwerden
Knirschen Sie nachts mit den Zähnen oder spüren ein Ziehen im Kiefer? Das Kiefergelenk ist empfindlich und neigt zu Verspannungen. Durch sanfte Mobilisation und Lockerung der umliegenden Muskulatur bringen wir das Gelenk wieder in die richtige Position – oft eine Wohltat, nicht nur fürs Kiefergelenk selbst, sondern auch für die umliegenden Strukturen wie Kopf und Nacken.
Manuelle Therapie bei Rückenschmerzen
Ob Lendenwirbelsäule oder Brustwirbelsäule: Unser Rücken kann ganz schön stur sein, wenn es um Blockaden und Verspannungen geht. Die Manuelle Therapie greift auf verschiedene Techniken zurück, um Wirbelgelenke zu entlasten und die Muskulatur zu entspannen. Das Ergebnis? Eine aufrechtere Haltung und ein spürbar geringeres Schmerzempfinden.
Manuelle Therapie Gelenkbeschwerden (Knie, Hüfte, Schulter & Co.)
Manuelle Therapie Sportverletzungen und Überlastungssyndrome
Wer viel trainiert, kennt das Risiko von Zerrungen, Bänderrissen oder Reizungen durch Überlastung. In unserer Praxis für Physiotherapie Hannover schauen wir uns die betroffene Region genau an, stimmen die Behandlung auf Ihre sportlichen Ziele ab und setzten gezielt auf Manuelle Therapie, um die Muskulatur zu entlasten und eine rasche Regeneration zu unterstützen. So kommen Sie schnell wieder in Schwung, ohne dass die Verletzung chronisch wird.
Manuelle Therapie chronische Schmerzzuständen
Manche Beschwerden begleiten uns über Jahre. Hier steckt häufig eine verkettete Problematik dahinter, etwa Fehlhaltungen, Kompensationen oder bereits chronisch entzündete Strukturen. Auch in solchen Fällen bietet die Manuelle Therapie Lösungen, indem wir Blockaden beseitigen und das muskuläre Gleichgewicht wiederherstellen. Mit etwas Geduld und einer gründlichen Analyse lassen sich selbst chronische Beschwerden häufig deutlich lindern.
Das sagen unsere Patienten
An dieser Stelle übergeben wir das Wort gerne an unsere zufriedenen Patienten und Patientinnen.
Weitere Behandlungen
In unserer Physiopraxis in Hannover erhalten Sie ein breites Behandlungsspektrum, darunter: